峰谷中的雲池裡

益生菌增添腸道活力 寶寶營養更好吸收

育兒心切的爸爸媽媽們總是希望能給予寶寶最佳的營養支持。有了好營養只是第一步，好吸收才是重中之重，而要好吸收，健康的腸道才是關鍵。
　

腸道健康對於嬰幼兒的重要性遠遠超過我們的想像，它對於營養吸收有著非常重要的作用，同時對於身體其他系統的發育，甚至嬰幼兒後續生長和健康都有一定的影響，所以腸道健康問題絕對不能小覷。

「3歲前的腸道管理」被眾多家長所忽視，但對於寶貝來說，越早開始科學的營養管理，就相當於比別的孩子贏在了起跑線上。而如今很多家長認為，只要給寶寶提供良好的物質生活條件，心臟、大腦、眼睛等重要器官發育無礙，就是滿分寶寶。這可不一定哦，要知道整個身體成長所需的營養全部來自於腸道，若沒有好好管理腸道，就會出現腹脹、腹瀉、便秘等多種不良反應，這些會間接地導致寶寶免疫力下降，情緒無常、發育緩慢等較為嚴重的後果。
　　
由於腸胃道嬌嫩的生理特點，嬰兒腸道健康特別容易受到外界因素的影響。其腸腔裡面不同的細菌的生長情況跟餵養的情況有一定的關係：比如母乳喂養的孩子腸腔內主要益生菌是雙歧桿菌;如果是人工餵養或者是混合餵養的孩子，其腸腔裡面存在有害菌，如大腸桿菌居多。益生菌對於腸黏膜有很好的增強抵抗力的作用，對於嬰幼兒腸道健康是有益的，而有害菌則容易導致嬰幼兒腹瀉便秘等腸道疾病。但寶寶胃腸道生理功能還未發育完善，不能完全調節腸道內菌群的平衡度。所以，媽媽們要藉助益生菌，幫助寶寶平衡腸內菌群比例。

益生菌一方面可以在腸道內定植，抑制致病菌群的生長，分解有害、有毒物質等，維持腸道微生物菌群的平衡;另一方面,益生菌可以直接作用於宿主的免疫系統，發揮特異性免疫活性，誘發腸道免疫，從而增強機體的免疫功能、降低過敏性疾病的產生。

處於生長發育初期的寶寶，所需營養物質相對高於成人，腸道健康才是營養好吸收的關鍵，媽媽們必須充分了解寶寶的腸道健康，了解嬰幼兒生理髮育的特點，有針對性地採用科學餵養的方法，呵護寶寶健康成長。